Grillowanie to jedna z ulubionych form przyrządzania jedzenia, szczególnie podczas ciepłych miesięcy. Jednak tradycyjne marynaty i przyprawy często zawierają dużo cukru, soli i niezdrowych tłuszczów, które mogą wpływać negatywnie na nasze zdrowie. W tym artykule przedstawimy, jak przygotować zdrowe marynaty i przyprawy, które podkreślą smak grillowanych potraw bez zbędnych kalorii.
Fasolka szparagowa należy niewątpliwie do tych roślin sezonowych, które warto zamrozić na zimę w celach spożywczych. Dzięki temu nawet w czasie największych mrozów lub odwilży możliwe jest spożywanie potraw przywodzących na myśl zapachy lata i promienie słońca. Potrawy z dodatkiem fasolki szparagowej są niezwykle smaczne, zdrowe i pożywne, i chociaż fasolka z mrożonki nie odda […]
Tags: warzywa
Czy można jeść kurczaka z suszonymi pomidorami? Oczywiście, że można. Jest to popularne połączenie składników, które jest smaczne i zdrowe. Kurczak i suszone pomidory często dodawane są do sałatek, makaronów, risotto lub używane jako farsz do pieczonych warzyw. To połączenie może dostarczyć wielu cennych składników odżywczych, takich jak białko, witaminy i minerały. Oczywiście, warto pamiętać, […]
Nawet w wolne dni od pracy załatwiamy wiele spraw i nie jesteśmy w stanie naładować się pozytywną energią na kolejny pracowity tydzień. Ale naszym największym przewinieniem jest nieodpowiednia kultura jedzenia. Podczas tygodnia wpychamy do swojego żołądka byle co. Najczęściej w czasie przerw obiadowych w pracy nawiedzamy bary z fast foodem, gdzie kupujemy niezdrowe przekąski. Zobacz […]
Gulasz rybny to znany jest w kuchni portugalskiej. W ich kraju kocha się ryby. Można je zaserwować z warzywami i bulionem, tworząc zupę o niepowtarzalnym smaku. W swej klasycznej postaci składa się z dużych kawałków ryb i warzyw gotowanych w gęstym i aromatycznym sosie. Sos ten jest zwykle przygotowywany z bulionu rybnego, mąki, śmietany i […]
Tags: ryby
Aktualnie, coraz więcej ludzi ma świadomość tego, że prezencja jest niezwykle ważna. Czy tego chcemy, czy nie, prezencja naszego ciała niezmiennie działa na to, czy udaje nam się w życiu. Gołym okiem widać, że jednostki o wzorowym wyglądzie zewnętrznym o wiele szybciej potrafią znaleźć zadowalającą pracę czy partnera życiowego. Zatem, coraz więcej osób decyduje się […]
Przeprowadzone ostatnio na Uniwersytecie w Sao Paulo badania potwierdziły wcześniejsze przypuszczenia, że napoje energetyzujące, takie jak np. Red Bull, spożywane w drinkach z alkoholem, nie znoszą negatywnego działania alkoholu na organizm. Efekt może być wręcz odwrotny od zamierzonego i bardziej niebezpieczny, gdyż osoby sięgające po takie miksy mają jedynie subiektywnie uczucie, że są mniej pijane […]
Tags: alkohol
Jajka po benedyktyńsku to jedno z popularnych dań kontynentalnych. W klasycznej postaci składa się z jajek sadzonych na grzankach, polanych śmietanowym sosem holenderskim i udekorowane boczkiem, sałatką i pomidorem. Ta prosta i smaczna potrawa jest często podawana jako śniadanie lub brunch. W różnych regionach świata istnieją różne wariacje tego dania, z różnymi dodatkami i uzupełnieniami. […]
Tags: przepisy
To czy lubimy pikantne zależy od gustu każdej osoby. Niektórzy lubią pikantne smaki, inni wolą bardziej subtelne. W każdym razie, ważne jest, aby spróbować i ocenić samemu, czy pikantne kiełbaski są dobre dla Ciebie. Liczba osób : 2-3 Czas przygotowania : 10m Czas gotowania : 10m Gotowe w : 20m Składniki […]
Tags: przepis na danie główne
Ostatnie Tweety